hoe begin je?
DE KRACHT VAN MEDITEREN IN HET DAGELIJKS LEVEN
|
Waarom mediteren, hoe begin je, waar begin je? Vragen waarop de antwoorden vanzelf komen op het moment dat je het onderzoekt.
Lees hier mijn blog over 'Meditatie: Fasten your seat belts!' Hieronder een aantal blogs met challenges die je uitnodigen om je elke dag bewust te worden. Wil je echt een verandering in je leven, dan is het goed om je minimaal gedurende twee weken toe te wijden aan een Challenge!
Het is superleuk om actief hiermee bezig te zijn. Dit gaat over transformatie en self empowerment. Hoe succesvol dit is, hangt af van de energie die je erin stopt. Jij bent degene die de stappen kunt zetten. Ik ben benieuwd naar je bevindingen en ervaringen. Laat het me gerust weten! Challenge 1: http://www.silent-touch.nl/blog-gwenlive/np-no-parking-no-problem Challenge 2: http://www.silent-touch.nl/blog-gwenlive/challenge-de-switch-van-ongezond-naar-gezond Challenge 3: http://www.silent-touch.nl/blog-gwenlive/hoe-reuze-kies-jij Challenge 4: http://www.silent-touch.nl/blog-gwenlive/help-minder-dat-helpt-meer |
VIPASSANA
|
Hieronder tref je wat blogs aan over vipassana:
Vipassana, een introductie, Wat is vipassana? Vipassana, een introductie (2) Voor wie is vipassana bedoeld? Vipassana, een introductie (3), Waarom vipassana? Vipassana, een introductie (4), Zijn er geheime ingrediënten? Vipassana, een introductie (5), Tegen welke obstakels kun je aanlopen? Vipassana, een introductie (6), Van meervoud naar eenvoud. Indien je een pdf wil ontvangen over vipassana en een vipassana day-by-day werkboek, stuur dan een mailtje naar stiltedag@gmail.com. In dit werkboek krijg je achtergrond informatie over meditatie en vipassana in het bijzonder. Tevens worden er dagelijkse oefeningen aangereikt, die je direct kunt toepassen. Het mooie en kleurrijke werkboek legt een basis voor een ontspannen en verdiepende stiltemeditatie. Je kunt daartoe een bedrag van € 15,- overmaken op de bankrekening van Silent Touch NL 56 KNAB 0258 7292 28 met omschrijving: vipassana pdf. |