In ons lichaam zitten energiepunten verborgen. Deze punten zijn bekend als de chakra's. Hoewel er meerdere chakra's zijn, richt deze massage zich op de zeven charka's in ons lichaam. Chakra's zijn energetische punten, die er niet alleen voor zorgen dat de levensenergie / chi stroomt in ons lichaam, maar ze verwijzen ook naar bewustzijnsniveaus. Een chakra is een verbindingspunt, een bron van energie en heeft een ongekende diepte. Pure magie! 

Bij een chakra massage wordt het gebied rondom de chakra’s gemasseerd. Doordat er beweging komt in het fysieke gebied rondom de chakra's, wordt het chakrasysteem gestimuleerd, waardoor levensenergie / chi beter kan stromen. Je wordt vitaler op fysiek, emotioneel, mentaal gebied.

De chakra massage is meditatief te noemen. Door middel van aanraking, maar ook door middel van aandachtgerichte energie worden de chakra's gestimuleerd en met elkaar verbonden. Het fysieke lichaam vormt een verbinding tussen aarde en het universum. Door deze massage word je uitgenodigd dieper te kijken, je te openen voor alles en je kunt je bewust worden dat de energie / chi door deze centra beweegt. 
​
Geef je over & Rust in jezelf.

Samenzijn door het zingen of luisteren naar een lied, geeft een gevoel van verbinding en saamhorigheid. Vooral in tijden van eenzaamheid, afscheid, rouwverwerking, ziekte, verlies of verdriet kan dit als troostend worden ervaren.

De songs worden aangeboden op basis van donatie.

Al jaren zing ik mantra's onder bescheiden begeleiding van mijn gitaar en dat deel ik met mensen in kleine kring. De kracht van het samen zingen brengt vreugde en heling. De afgelopen jaren heb ik mogen zingen bij mensen thuis, op een ziekbed, bij mensen in nood en verdriet, in de laatste uren van iemands leven en ook daarna. Ik zing mantra's in diverse talen, ook kleine Engels- of Nederlandstalige liedjes. Soms is een stilte passend.

De mantra's die ik zing zijn afgestemd op de luisteraar in het moment. Ze zijn klein en intiem. Mantra betekent letterlijk: voorbij de mind en dat is ook waar deze mantra's je brengen. Ik kan persoonlijk bij je langs komen of bij degene die het nodig heeft. Zingen brengt je uit het isolement van eenzaamheid en verdriet. Dat kunnen dagelijkse zorgen zijn, maar verbinding is ook zo belangrijk voor mensen in de laatste fase in hun leven of de overledenen. Voor mensen die iemand recent hebben verloren of mensen die niet makkelijk uit hun huis komen, of zelfs niet uit hun stoel of bed.  Maar zeker ook voor mensen die eenzaam zijn, steun nodig hebben of eenvoudig weg een moment van samenzijn willen ervaren.

Mocht een persoonlijk bezoek nu niet mogelijk zijn doorbijvoorbeeld het Corona-virus, dan kan er via een telefoon/video-verbinding toch een intieme en persoonlijke uitwisseling en overdracht van muziek en energie zijn. Wees welkom en laat je hart zingen!

Lomi Lomi massage is een traditionele en sjamanistische Hawaïaanse massage. De technieken van de lomi lomi massage zijn lang 'bewaard' gebleven en worden overgebracht van leraar op leerling, van generatie op generatie. Geen dikke handboeken, geen lange studiedagen, maar alleen overdracht door energie, door ervaring, door liefdevolle handen. Daardoor is het een oorspronkelijke, natuurlijke massage: krachtig in eenvoud. Ik heb les gehad (en volg nog steeds lessen) van Carrie Rowell, een bevlogen Hawaaïaanse teacher.

Tijdens de lomi lomi massage wordt mooie (warme) olie gebruikt waardoor de bewegingen met het zachte deel van de onder- en bovenarmen vloeiend en ritmisch over het lichaam gaan. Hierdoor ontstaat de ervaring alsof er golven over je heen kabbelen. Passende muziek is een belangrijke ondersteuning hierbij.

De lomi lomi is gericht op volledige ontspanning en vermindering van stress. Lomi lomi geeft verlichting bij vermoeidheid. Je zintuigen worden geactiveerd, je spieren ontspannen. Hierdoor kunnen blokkades oplossen en het leven kan stromen. Lomi lomi is gericht op het zelfhelend vermogen van je lichaam, waardoor er balans en heelheid ontstaat van body, mind, soul. Ontspan en ontvang.

Deze massage is een volledige lichaamsmassage (90 minuten), maar je kunt ook kiezen voor een LomilomiXperience / transformational lomi lomi (duur tussen 90 en 120 minuten). De 'Rolls Royce' onder de massages. Voordat je deze lomi lomi doet, is het aan te raden om een aantal keer een 'normale' lomi lomi massages te ontvangen; hierdoor herkent je lijf wat er gebeurt en kom je makkelijker tot ontspanning en daarmee in verdieping, zodat healing kan plaatsvinden. Laat je verrassen.

Hoe vaker ik deze massage geef des te duidelijker komt het authentieke karakter van de lomi lomi naar voren en wordt meer zichtbaar  hoe diep de werking ervan is. De werking is niet alleen fysiek, maar ook energetisch. Het heeft een duidelijke sjamanistische achtergrond, met een prachtig ritme en cadans in de bewegingen. Het is als een dans om en met het lichaam.

Een lomi lomi is een reis van de masseur en degene die de massage ontvangt; een uitwisseling in vertrouwen en ontspanning, een weldaad voor lijf en leden, ontspannend voor de geest en het emotionele lichaam.

De heerlijke zacht geurende olie geeft een extra verzorging voor de zintuigen.

Als je je regelmatig laat masseren, zak je goed in je lichaam. Je maakt beter contact met je lichaam, waardoor je ook beter kunt voelen wat je lijf nodig heeft. Je pikt sneller de signalen op. Je lichaam is een tempel en het is van belang deze tempel te koesteren en te verzorgen. Een lomi lomi kan hierbij ondersteunen.

Deze massage is een volledige lichaamsmassage (90 minuten), maar je kunt ook kiezen voor een transformational lomi lomi (duur tussen 90 en 120 minuten). De 'Rolls Royce' onder de massages. Laat je verrassen.

Ook bestaat de mogelijkheid tot het reserveren van een vierhanden lomi lomi, tezamen met Petra van der Horst, collega in Bennebroek.
Een vierhanden massage geeft een gevoel van ruimte, van compleetheid en overgave.
Verras je jezelf of een ander met zo'n massage? 

Een losse buikmassage Upu Hulu:

Het gebied van onze buik is een bijzonder krachtveld. Vaak voelen we in onze buik al, wat we met ons hoofd nog niet weten. Soms reageren we vanuit onze buik en soms stapelen zich dingen op ín onze buik. Daarom wordt onze buik vaak gezien als de plek waar we onze emoties opslaan, voelen en ervaren. De darmen worden ook wel vergeleken met ons 'tweede brein'. Helaas voelt dat gebied niet altijd als een stromende oceaan!

Volgens de Hawaïaanse traditie is de buik het centrum van onze emoties, onze kennis, onze spirit. In het  centrum bevindt zich ook onze navel (piko) van waaruit we verbonden zijn met onze voorouders.

We kunnen ons voorstellen, dat als het in onze buik niet goed stroomt, dat dit een direct effect heeft op meerdere aspecten van ons leven. Denk hierbij aan de spijsvertering, de kwaliteit van slaap, hoofdpijngevoeligheid, maagzuur, gevoelige darmen. Maar een niet stromende buik heeft niet alleen een effect in ons fysieke lichaam! Ook de manier waarop we dingen verwerken of incasseren, staat onder invloed van de mate van de doorstroming van de oceaan in onze buik.Hoe werkt een opu hulu buikmassage?
Door een verkeerde houding, door stress of intense emoties (verdriet, boosheid) zitten bij veel mensen de organen niet geheel op hun plek. Hierdoor ontstaan allerhande klachten (fysiek, emotioneel, mentaal).

Deze Hawaiiaanse buikmassage nodigt je organen door middel van subtiele aanraking uit om te ontspannen en daardoor weer terug op hun plaats te 'vallen'. Hierdoor verbetert onze stofwisseling en spijsvertering zodat voedingsstoffen beter worden opgenomen. De adem wordt dieper, waardoor er meer zuurstof komt in je lijf; onze darmen werken beter. Logischerwijs ervaren we dat dan onze geest kalmeert, we ervaren een vermindering van stress en een positievere kijk op het leven. Door regelmatig een buikmassage te ontvangen, kan ons lichaam herstellen van stress en pijn. Het is een weldadige ondersteuning voor de algehele gezondheid.
Een behandeling van ongeveer 35 minuten geeft een diepe ontspanning en de oceaan kan weer stromen!

Deze massage is ook geschikt voor zwangeren!

Mag jouw buik ook weer deinen en stromen? Maak snel een afspraak! Je bent van harte welkom.

Rust in jezelf. 
Heb geen verwachting, ervaar en ontspan.

Wat is een metamorfose massage? Wat doet het? Is het iets voor jou?
​
Een metamorfose massage brengt transformatie, heling en balans op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Voor jong en oud. 

In het kort: Een metamorfose massage verbindt het moment van (pre)conceptie met het moment van geboorte en hierdoor krijgt je systeem een herinnering van je oorspronkelijke staat. ​Deze massage gaat dwars door tijd en ruimte heen. Het zet je systeem in beweging, waardoor het leven gaat stromen. Een meditatieve massage, die inzicht geeft. Een metamorfose massage resoneert op de vragen: 'Waar was jij voordat je geboren werd? 'en 'Wie was jij voordat je in dit lichaam kwam?' en 'Waar ben je als je diep slaapt?'
​
Door middel van een zachte, aandachtige aanraking op voeten, handen en hoofd worden de reflexzones van de wervelkolom gestimuleerd. Grondlegger Robert St. John (1914-1996), ontdekte dat deze zones verbonden zijn met de prenatale periode, waarin een basis wordt gelegd voor je talenten en kwaliteiten. In eerste instantie noemde Robert deze massage dan ook prenataal therapie.

Door met liefdevolle aandacht deze reflexzone te stimuleren, wordt ons systeem op diverse bewustzijnsniveaus herinnerd aan onze talenten en kwaliteiten. Hierdoor komt een bewustwordingsproces op gang, waarin blokkades zichtbaar worden en daardoor getransformeerd. De levenskracht en de levensvreugde kan weer vrij stromen. De verandering komt vanuit jezelf. De massage zet het zelfgenezend systeem aan. 

Wil je meer inzicht over hoe het leven zich (in jou) manifesteert en/of wil je jouw gedrags- en gedachtenpatronen en leven werkelijk en blijvend veranderen, dan kan een metamorfose massage iets voor jou betekenen. Omdat deze massage een diep inzicht geeft, noem ik het ook wel een vipassana-massage.

Blokkades (klachten/problemen) kunnen ontstaan door aanwijsbare gebeurtenissen in het leven, maar vaker is het een gissen naar de oorzaak en ligt deze besloten in het onderbewuste. En ook al kunnen we mentaal begrijpen waarom we bepaalde problemen hebben, dan is het daarmee nog niet opgelost. Het vergt een dieper bewustzijn en inzicht om tot heling en transformatie te komen. De metamorfose massage geeft jouw systeem dat zetje in die richting. Lees hier nog wat meer informatie.

Een reis in het onderbewuste!

Metamorfose massage wordt ingezet voor heling op diverse niveaus: 

•    fysiek (slecht slapen, eczeem, vermoeidheid, burn-out/bore-out), 
•    mentaal (malende gedachten, zorgen, stress, burn-out/bore-out), 
•    emotioneel (onrustig, niet kunnen ‘aarden’, nervositeit, angst) 

Uiteindelijk zet jouw innerlijke licht zelf de verandering in gang. Op deze wijze word je je eigen healer. Er wordt niets geforceerd. Tenslotte weet jij zelf wat goed voor je is. 

Rust in jezelf.

Heb geen verwachting, ervaar en ontspan.

Het gebied van onze buik is een bijzonder krachtveld. Vaak voelen we in onze buik al, wat we met ons hoofd nog niet weten. Soms reageren we vanuit onze buik en soms stapelen zich dingen op ín onze buik. Daarom wordt onze buik vaak gezien als de plek waar we onze emoties opslaan, voelen en ervaren. De darmen worden ook wel vergeleken met ons 'tweede brein'. Helaas voelt dat gebied niet altijd als een stromende oceaan!

Volgens de Hawaïaanse traditie is de buik het centrum van onze emoties, onze kennis, onze spirit. In het  centrum bevindt zich ook onze navel (piko) van waaruit we verbonden zijn met onze voorouders.

We kunnen ons voorstellen, dat als het in onze buik niet goed stroomt, dat dit een direct effect heeft op meerdere aspecten van ons leven. Denk hierbij aan de spijsvertering, de kwaliteit van slaap, hoofdpijngevoeligheid, maagzuur, gevoelige darmen. Maar een niet stromende buik heeft niet alleen een effect in ons fysieke lichaam! Ook de manier waarop we dingen verwerken of incasseren, staat onder invloed van de mate van de doorstroming van de oceaan in onze buik.

Hoe werkt een opu hulu buikmassage?
Door een verkeerde houding, door stress of intense emoties (verdriet, boosheid) zitten bij veel mensen de organen niet geheel op hun plek. Hierdoor ontstaan allerhande klachten (fysiek, emotioneel, mentaal).

Deze Hawaiiaanse buikmassage nodigt je organen door middel van subtiele aanraking uit om te ontspannen en daardoor weer terug op hun plaats te 'vallen'. Hierdoor verbetert onze stofwisseling en spijsvertering zodat voedingsstoffen beter worden opgenomen. De adem wordt dieper, waardoor er meer zuurstof komt in je lijf; onze darmen werken beter. Logischerwijs ervaren we dat dan onze geest kalmeert, we ervaren een vermindering van stress en een positievere kijk op het leven. Door regelmatig een buikmassage te ontvangen, kan ons lichaam herstellen van stress en pijn. Het is een weldadige ondersteuning voor de algehele gezondheid.
Een behandeling van ongeveer 35 minuten geeft een diepe ontspanning en de oceaan kan weer stromen!

Deze massage is ook geschikt voor zwangeren!

Mag jouw buik ook weer deinen en stromen? Maak snel een afspraak! Je bent van harte welkom.